Najdi nejlepší verzi sebe sama!
Najdi nejlepší verzi sebe sama!
Skvěle fungující návod, jak své tělo využít na maximum po tělesné i mentální stránce. Neztrácejte svůj čas metodami, které vás stojí spoustu energie, peněz a nakonec nepřinesou výsledky.
Kniha je dostupnější verzí oblíbeného živého kurzu, kterým prošlo více než 400 účastníků.
Superčlověk dříme v každém z nás, tak najděte i vy tu nejlepší verzi sebe sama. Změňte svůj život dnes.
„Opravdu to zní logicky – z tuku jsme tuční. No, ale je to celé úplně jinak…“
„Já vám řeknu proč. Je to droga, zdraví nesmírně prospěšná droga.“
„Toto není další nablýskaná kniha o ničem. Tato vám změní život. Jednoduchost systému a soustředení jsou klíčové.“
„Potravinářské společnosti agresivní reklamou nabádají ke konzumaci jejich výrobků. Potřebují prostě prodávat své produkty. Zdraví vašich dětí (ani to vaše) je nezajímá.“
„Ale mám tu ještě jeden velký důvod, ten by měl zajímat každého – zdraví.“
Ve své teorii se opírám o tři základní pilíře, které nás provedou i touto knihou.
Můžete mít návod na cokoliv, ale nejdřív musíte připravit mozek tak, aby dokázal spolupracovat a podržet vás v důležitých okamžicích vaší cesty. Budování návyků, motivace, stanovení cílů a priorit bude v přeměně hrát důležitou roli. Mentální stránka je klíčem k úspěšné přeměně.
Přemíra cukru, chemie a špatných tuků je vlastně jen začátek. Teorie zdravé stravy je převrácená naruby a nevědomě se tak denně dopouštíme mnoha chyb, které brzdí naše hubnutí, nabírání svalstva a nebo narušují naší psychickou pohodu. Zahoďte knäckebroty, my budeme jíst vejce a slaninu!
(Půl)hodina tréninku týdně? Opravdu existují tréninky, které fungují daleko lépe než nudné celodenní vyjížďky na kole. Ukážeme si metody, které fungují a navíc při nich ušetříte spoustu času. Trénink za 4 minuty? Budete ho milovat.
Protože je super!
Ať víte, do čeho jdete…
– kompletní obsah knihy
– přes 50 stran ukázek
– ochutnávka ze 14 různých kapitol
Předtím jsem jedl nevhodné věci bez systému, ale paleo strava mě donutila se zamyslet a teď mám díky ní plno energie celý den. Předtím jsem se nedokázal donutit cvičit a udržovat fyzičku, kettlebell mě neuvěřitelně baví a je zábavné ji zapojit každý den, stačí jen chvilka.
– Jiří Andrš
Líbí se mi, že Michal směřuje účastníky k akci a doporučuje vše vyzkoušet osobně. Pokud jste měli výmluvy, že to a to nejde, protože „nemám čas“ nebo „nemám pevnou vůli“, tak vám je lektor spolehlivě rozbourá.
– Monika Nyklíčková
Michal je velice sympatický člověk, který ví o čem mluví a svojí zkušenost a životní styl se snaží šířit co možná nejlepším způsobem. Přednáška měla hlavu a patu a styl vlastní prezentace byl také hodný profesionála.
– Markéta Domabylová
V některých oblastech mi kurz hodně otevřel oči a přispěl jako motivace cokoliv v našem životě změnit k lepšímu. Kdo si Michalova slova vezme opravdu k srdci a rozhodne se podle nich ihned jednat, opravdu mu to může změnit život.
– Veronika Růžičková
Nemusíte kupovat jen jednu knihu, ale klidně hned celé výhodné balení!
elektronická kniha Superčlověk a 5 bonusů
30 dnů záruka vrácení peněz
3 verze (PDF, epub/iPad a mobi/Kindle)
bonus #1 – e-book 24/7 (58 stran)
bonus #2 – e-book 10×20 otázek (58 stran)
bonus #3 – Superpotraviny (12 stran)
bonus #4 – 11 způsobů, jak ušetřit na stravě (14 stran)
bonus #5 – 10 nejčistších plodů planety (7 stran)
elektronická kniha Superčlověk
30 dnů záruka vrácení peněz
3 verze (PDF, epub/iPad a mobi/Kindle)
bonus #1 – e-book 24/7 (58 stran)
bonus #2 – e-book 10×20 otázek (58 stran)
bonus #3 – Superpotraviny (12 stran)
bonus #4 – 11 způsobů, jak ušetřit na stravě (14 stran)
bonus #5 – 10 nejčistších plodů planet (7 stran)
Chcete změnit život svým blízkým? Je to jednoduché, pořiďte voucher na knihu.
Více než 6 let žiju svůj sen. Během 3 měsíců jsem dokázal zhubnout 15 kilogramů a vrátit se tak zpět do života. Po vystudování oboru Sportovní a kondiční specialista na Vysoké škole tělesné výchovy a sportu jsem se začat věnovat osvětě na poli zdravého životního stylu.
Působím jako autor knih, blogger, lektor živých i video kurzů, konzultatnt zdravého životního stylu a masér.
Zaujal vás obsah knihy, ale i přesto byste raději vše zažili osobně?
V tom případě se na vás budu těšit na živém kurzu.
© Copyright grasa.cz 2017.